韩琼娅摄影

超美！省老年大学校园里月季花怒放

桃李梅杏失芳容，芬芳欲待来年中。 缤纷从无离别日，自有月季笑春风。 当缤纷多姿的春花谢幕后， 省老年大学校园里的数百株的月季花 正如火如荼地怒放着， 满园姹紫嫣红， 非常热闹。 每天清晨， 一朵朵火红的月季花 在晨风中摇曳生姿、翩翩起舞， 如一张张喜悦的笑脸， 仿佛在迎接

人面桃花相映红

四月春光明媚，举目皆是芳菲。 省老年大学12摄影协会人像组的会员们， 一路踏青走进磨山风景区， 喜滋滋地参加协会组织的环境人像摄影。 两名青春靓丽的女孩着淡雅汉服， 也喜滋滋地来为这批爱好摄影的长辈们当模特。 仕女与狗  秦玉梅摄 环境人像拍摄， 大约是老年摄影爱好者最实用的技能之一， 亲人相聚、好友相逢、山川游历、异国旅行，

健身心得

许多人都喜欢走路，或多或少、或快或慢、或远或近。许多人都能说出走路的好处，活动肢体经络，调节五脏六腑，贯通大小宇宙。我，当然也是一个走路的爱好者和践行者。 年轻和上班时走路，大都出于本能和工作所需；而年老和退休后走路，却是自我加压，为健康加分。屈指算来，把走路当事儿干，每天坚持，达到一个目标值，已经有20来年了。初始晚饭后走1到2个小时，几千到1万多步；后来逐步延长时间、增加步数。退休后，自觉把走路当做一种爱好、一种乐趣、一种生活方式，每天不少于2万步，有时甚至达到3万步；春夏秋冬、寒往暑来、风雨无阻，几近到了成瘾的地步。按照1天走15公里

清明时节话孝道

清明时节，国人有追终慎远、感恩祖先的习俗。无论多忙，一般都会举家前往先人墓前，打扫陵墓，摆供祭品，肃穆静立，或心中默念，或喃喃细语，旨在与先人建立意念上的沟通，然后焚香祭拜，表达思念礼敬之情。清明祭扫活动是传承孝道文化的重要载体，它与子女对在世父母的赡养、关爱一道构成孝道文化的核心，成为植根于炎黄子孙遗传密码中的文化基因和国人品德形成的基础。 其实在大多数人看来，子女善待父母以及养老送终的孝行比父母离世后每逢清明到墓前祭扫要重要得多。现实生活中有些人对父母“活着不孝死了孝”的作派受到社会舆论的谴责和唾弃。所以说，尽孝要趁早，为人子女者一定

余志建摄影

李冀坤摄影

金色的陆家嘴